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这种自足不是孤僻,而是一种高级生存能力:周末能独享一本书的静谧,深夜敢直面内心的叩问,面对热闹喧嚣时亦能保持清醒判断。能量干净的人,深谙《庄子》中“虚室生白”的智慧——保持思维空间的留白,才能映照清明。
俗话说,闲人是非多,懒人多作怪。
27.买个颂钵,心情不好的时候敲一敲。(Shaylie)
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当时极负文名的林志钧先生称赞沈从文的文章,芸芸君(“休芸芸”是沈从文当时笔名)是一位天才青年,他的文章实在动人,是我写不出来的。
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除了带着上面三个小宝贝的状态说话时,老师还提出了:每一次与别人说话沟通的时候,保持面部的肌肉(提颧肌)是向上的,就像观呼吸中的打哈欠,也就是微笑着说话。有了这个妙招,每一次说话前,有意识的做一个深呼吸,当要开口说话时,自然是嘴巴会比以前没有意识到时要张得大了一些了,嘴巴张大其实是一个微笑的雏形了。
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重新审视人生目标,不要被社会的种种期望所束缚,要找到自己真正想要的生活。